Przejdź do treści
Czytelnicy dzisiaj▲ 12 480Nowe artykuły+4Subskrybenci▲ 38 210
Modern Shopping System

Modern Shopping System

Trenuj mądrzej, regeneruj się lepiej

Praktyczne artykuły o treningu, odżywianiu i regeneracji — bez mitów i zbędnego lania wody.

Czytaj artykuły

Najnowsze artykuły

Wszystkie
DataArtykułKategoriaCzasWyświetlenia

Skutki uboczne kwercetyny

Skutki uboczne kwercetyny: reakcje żołądkowo-jelitowe, bóle głowy, interakcje z lekami przez CYP i glikoproteinę P, dane dotyczące nerek i tarczycy. Ocena bezpieczeństwa od redakcji.

Trening9 min▲ 2 140

Mity o DHEA

Mity o DHEA: „hormon młodości”, naturalny booster testosteronu, spalacz tłuszczu, bezpieczny suplement roślinny, niewidoczny dla kontroli antydopingowej. Redakcja weryfikuje popularne twierdzenia pod kątem zgodności z danymi klinicznymi.

Recenzje11 min▲ 1 420

Mesterolon (proviron) a płodność męska

Czy mesterolon (proviron) pomaga w niepłodności męskiej: historia stosowania, dane badań randomizowanych WHO i Cochrane, wpływ na LH, FSH i spermatogenezę, stanowisko współczesnych wytycznych.

Aktualności4 min▼ 640

Heksarelina a metabolizm węglowodanów

Heksarelina a metabolizm węglowodanów: przeciwinsulinowe działanie hormonu wzrostu, wpływ greliny na wydzielanie insuliny, dane dotyczące ibutamorenu, rola kortyzolu, badania do kontroli glukozy. Przegląd redakcji.

Trening8 min▲ 1 150

Badania podczas przyjmowania ezetymibu

Jakie badania wykonuje się przed i podczas przyjmowania ezetymibu: lipidogram, ApoB, Lp(a), próby wątrobowe, CK. Terminy kontroli według wytycznych ESC/EAS i specyfika interpretacji u sportowców.

Odżywianie6 min▲ 990

Odżywianie przy urazach

Odżywianie przy urazach sportowych: ile kalorii i białka potrzeba podczas unieruchomienia, rola kolagenu z witaminą C, kreatyny, omega-3, witaminy D i wapnia dla regeneracji mięśni, więzadeł i kości.

Recenzje10 min▲ 760

Skutki uboczne kwercetyny

Skutki uboczne kwercetyny: reakcje żołądkowo-jelitowe, bóle głowy, interakcje z lekami przez CYP i glikoproteinę P, dane dotyczące nerek i tarczycy. Ocena bezpieczeństwa od redakcji.

Porady5 min▲ 530